要多吃清淡易消化的食物。要多休息,注意不要用手抓痒,可以用手背蹭,这样能够避免加重病情还有利于治疗。慢性荨麻疹不具有传染性。但是患者平常的时候要注意自己的饮食,最好不要食用蘑菇,香菇,金针菇等菌类食物,因为这些食物容易诱发或加重皮肤炎症。