不要吃色素含量过高的食物,防止色素在局部发生沉着,一些生冷刺激性的食物也不要吃,注意伤口的卫生。通过激光的方法去除,一般的颜色比较淡的话,一两次就能完全去除了,如果说颜色比较深的话,需要做3-5次,就能达到永久性的去除的效果,平时要注意饮食。