滑膜炎不要让过度的劳累,还要避免受到压迫,造成二次损伤。同时要做好局部保暖。滑膜炎可以治好的。滑膜是为关节提供营养,滑膜炎是因为滑膜自身或外部原因而导致,滑膜炎有各种类型,目前的医疗手段无论什么类型的滑膜炎,经过系统专业的治疗,多数是可以治好的。