可常备易消化的零食，如苏打饼干、吐司等；孕早期，可喝些苹果汁酸甜爽口，可促进消化，增进食欲；此外可将生姜切碎，用开水冲泡饮用，也能缓解孕吐。
孕吐是早孕反应的常见情况，一般是从怀孕后的第5或第6周开始，大多会在怀孕3个月后结束。
孕吐是早孕反应的常见情况，一般是从怀孕后的第5或第6周开始，大多会在怀孕3个月后结束。
缓解孕吐主要方法还是要调整饮食，促进消化增强食欲，同时也要适量运动，放松心情。
缓解孕吐的方法有什么？
我怀孕1个多月了，最近孕吐得很厉害，请问缓解孕吐的方法有什么？
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