在生产的时候千万不要紧张，如果压力大了，在生宝宝的过程中就会起到反作用，生产的时候就特别费力。
开宫口，专业名称叫子宫颈口扩张。孕妇临产时子宫规律宫缩。
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自己是没有办法知道宫口开了没有，以及开了的程度的！而是要通过医生或者是护士用指诊的方法来检查宫口的情况。
自己怎么知道宫口开了？
我怀孕快到临产期了，我怕自己在家不知道宫口开了，想问一下自己怎么知道宫口开了？
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