注意保暖，多喝点热水，晚上睡觉之前用热水泡一下脚，注意休息。
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量等作用。
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品。具有调顺月经；补充能量等作用。
晚上最好不要喝红糖姜水，尤其现在是冬天，因为生姜有发散的作用，会使人体内的热量大量散出。
晚上可以喝红糖姜水吗？
最近晚上睡觉之前总是手脚冰凉，好几天了，想喝一点姜水缓和一下，请问晚上可以喝红糖姜水吗？
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