经期应避免饮用酒精咖啡浓茶等饮品,注意勤换内裤和个人用品。月经期间可因寒凉食物刺激引发月经量少或痛经症状。月经期间可因寒凉食物刺激引发月经量少或痛经症状。你好,来月经最好不要喝椰子水,容易引发腹痛症状以及导致经期延长可能。