建议日常生活中多注意饮食均衡，适当的参加户外运动，晒晒太阳，促进免疫力的提升。还在吃母乳的宝宝建议母亲也要注意补充营养。
宝宝七个月，这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。只要是菜末都是可以的。
宝宝七个月，这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。只要是菜末都是可以的。
很多蔬菜都可以选择，菠菜、白菜、小白菜、油菜、菜花、卷心菜等等，只要是青菜都可以给宝宝吃，剁碎了放到面条里吃就行，补充维生素和矿物质。