你可以每天多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃含糖量高或者含蛋白质高的食物。
通过控制饮食来减肥是件很痛苦的事情，建议你一定要坚持下去，同时还要多锻炼身体。
通过控制饮食来减肥是件很痛苦的事情，建议你一定要坚持下去，同时还要多锻炼身体。
减肥可以吃咖喱，咖喱本身并没有什么热量，如果做的时候少放油，就不会影响到减肥。
减肥可以吃咖喱吗
这段时间我一直在减肥，很多东西不能吃，很辛苦，请问减肥可以吃咖喱吗？
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