平时注意个人卫生,注意休息,不要过度劳累,多吃新鲜的水果。白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体。白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体。同房之后分泌物增多,可能是赶上排卵期引起的分泌物增多,不用太担心。