三伏天的时候也要注意个人的着装,不要随意的露脚脖子,过度的使用空调。女性湿气重会表现为舌苔边上有裙边,并且有痛经的特征。女性湿气重会表现为舌苔边上有裙边,并且有痛经的特征。可以去医院中医科就诊,在医生的指导下使用中药去湿气。