建议避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
脖子肌肉僵硬，是位于头颅与胸廓之间的颈椎由于过劳，或者颈椎间盘在承重的情况下频繁活动
脖子肌肉僵硬，是位于头颅与胸廓之间的颈椎由于过劳，或者颈椎间盘在承重的情况下频繁活动
肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去神经支配则肌力可为零。根据各肌肉支配的神经不同可判断神经损伤的部位及节段.
脖子肌肉僵硬
今天早上起床，感觉脖子肌肉有点僵硬，不知道是不是昨天运动过度得原因，请问脖子肌肉僵硬？
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