血压高140一90是正常吗

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我身边好几个老朋友都有高血压，我今天专门去测量了血压，显示140的90，我不是很懂，请问血压高140一90是正常吗？

在生活中可以用来调节血压的措施有许多。暂时不用吃药，可以多吃芹菜，苦瓜，绞股蓝泡水有一定降压作用，低盐饮食，适当运动。

但是你的血压在临界值，它再升高高，就可以被诊断为高血压。建议你每天同一时间去医院或诊所测量血压。你应该在测量前休息5到10分钟。进行测量更准确。如果您连续三次超过收缩压或舒张压的标准值，您将被提示患有高血压。

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