一定要增加睡眠时间,避免长时间过度用眼及伏案工作,不吃刺激性食物,注意睡眠质量,不饮酒。术后48小时内要绷带加压包扎、术区冷敷。术后72小时后可以局部热敷(冷敷或热敷时,要注意保持包扎双眼的绷带和纱布干燥,时间为每次5-10分钟,每天2-3次)。