每晚温水泡屁股,就是注意饮食,多吃菠菜,芹菜,蘑菇,香蕉等,平时注意休息,少食,多餐,加强营养,适量补钙。
不能,关键是调好饮食和大便,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,挑后背也不会完全消除,就是注意饮食。