适当多饮水,每日饮水量大约在1500ml左右。多饮水,多排尿,加速愈合过程做好保暖,避免憋尿,以免造成含菌的尿液反流。这个都需要用点活血化瘀的药物了,可以喝点中药,还可以外涂些药物,没有副作用,到一个月之后淤血可以消散。