平时要注意多晒一下太阳，避免久坐久站，要注意多运动，多活动。
腰椎骨质增生是腰椎随年龄增长的退行性改变，病情发展缓慢，如果过度劳累，久坐久卧，可使疼痛加重，压迫神经可出现下肢麻木，甚至坐骨神经痛。
腰椎骨质增生是腰椎随年龄增长的退行性改变，病情发展缓慢，如果过度劳累，久坐久卧，可使疼痛加重，压迫神经可出现下肢麻木，甚至坐骨神经痛。
腰椎骨质增生可以使用抗骨质增生药物，微波理疗，活血化瘀药物治疗，经过一段时间治疗，大多数腰椎骨质增生的症状都会缓解。
腰椎骨质增生怎么办怎么治疗
我妈以前下地干活得了腰椎骨质增生，想问腰椎骨质增生怎么治疗？
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