要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎。
颈椎病又叫颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合征的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
颈椎病又叫颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合征的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
检查是不是颈椎病去医院检查颈椎的核磁共振可以明确诊断。
怎么检查自己是不是颈椎病
我最近总感觉脖子僵硬，没有力量，不知道是不是颈椎病，怎么检查是不是颈椎病？
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