经期要注意个人局部卫生，饮食要清淡，忌吃辛辣刺激的食物。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。
经期是可以吃薏米的，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
经期可以吃薏米吗
昨天我来月经了，我很想补养我的身子，听朋友说吃薏米不错，请问经期可以吃薏米吗？
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