平时不能受凉，避免劳累多注意休息，保持心情舒畅，可以通过锻炼、牵引、按摩等来缓解。
腰椎管狭窄和骨质增生，骨折，椎间盘突出，椎管肿瘤等都有关。
腰椎管狭窄和骨质增生，骨折，椎间盘突出，椎管肿瘤等都有关。
腰椎管狭窄是不能恢复正常的，需要专业医生根据患者具体的病情，具体的病因来采取相应的治疗方法。
腰椎管狭窄能自愈吗
我最近感觉腰部不舒服，检查说是腰椎管狭窄，想问下它可以自愈吗？
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