注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼。不要紧张。带状疱疹后遗症的发生,多与不当,邪毒未尽有关。其病机是邪毒留滞,瘀毒内阻治,阻遏经络,以致血瘀气滞,气血不通故疼痛不休。治宜活血化瘀,解毒通络,脉络畅通,气血流畅,故疼痛则止。