食用苦瓜、洋葱、胡萝卜、山楂、紫菜、苹果、黄瓜、蘑菇、玉米、菠菜等食物都有助于降低血脂的功效。同时注意多喝白开水、菊花茶，避免暴饮暴食。
血脂偏高容易导致动脉粥样硬化、肥胖症、心脑血管疾病等，需要积极治疗。
血脂偏高容易导致动脉粥样硬化、肥胖症、心脑血管疾病等，需要积极治疗。
血脂偏高首先需要控制饮食，比如冬瓜含糖分低、热量少、几乎不含脂肪，而且还有利尿的功效，食后有助于减肥降脂的作用。
血脂偏高吃什么好呢
我感觉最近身体不舒服，去检查说是血脂偏高，我想问下这个情况该怎么办呢？
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