避免过多房事,保持大便通畅,先避免性生活,保持生殖器卫生,多饮水。多考虑为精囊炎和前列腺炎而引起的这种血精情况,为小血管破裂出血所引起的。可能是生殖道的炎症或是精道梗阻和囊肿,也可能是生殖道损伤所引起的。及时检查,针对性治疗。