建议平时要监测血压，注意锻炼身体，少吃油腻的食物，并低盐饮食，保持充足的睡眠。
现在很多人患有高血压，多是中老年人，需要一直服用药物降低血压，否则会出现比较危险的情况。
现在很多人患有高血压，多是中老年人，需要一直服用药物降低血压，否则会出现比较危险的情况。
中药降压一般是长效或者中长效的降压药，需一小时以上起效，刚开始服用降压药，很多人血压都会不稳定，需服用一周以上后慢慢平稳。
中药降压一般吃多久
血压一直偏高，说吃中药也能降血压，中药一般要吃多久？
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