建议产后注意休息，避免劳累。避免提重物，干重活，定期复查。
后盆底肌一般是不会彻底恢复的，和产前多少会有一定的区别，所以产后42天常规都要做产后盆底的检查，必要时要做电生理刺激或者其他的治疗的。
产后盆底肌修复需要多长时间？
我生宝宝的时候是顺产，生完以后我想盆底肌修复的好点，我想知道产后盆底肌修复需要多长时间？
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