忌烟酒,辛辣油腻食物。多做有氧运动,注重饮食调理,要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物。由于生长发育原因,右侧睾丸会略微大一些,如果左侧的睾丸略微大一些,只要没有病理因素,也不要过于紧张。