精子活动力低注意要加强体育锻炼,增强个人身体素质,如跑步、打球等,有利于促进睾丸的血液循环。精子活动力指数1级要改善日常不良的生活习惯,可以辅助药物治疗。精子活动力指数1级就是精子活动力低,这也许会影响到以后的生育,所以要引起重视。