喝点淡盐水，吃大枣、菠菜、鸡蛋、阿胶、牛奶，慢慢调养，不用担心，人的造血能力很强的。
正常的月经出血量大概是三十毫升到八十毫升，如果用从头到尾完全湿透的日用型卫生巾来推断，一次月经期需要五到六片，但不超过十片卫生巾。
正常的月经出血量大概是三十毫升到八十毫升，如果用从头到尾完全湿透的日用型卫生巾来推断，一次月经期需要五到六片，但不超过十片卫生巾。
多喝点淡盐水会补充血容量减轻头晕，如果出现心慌乏力需要去医院。
流血过多吃什么好
月经流血是正常的，但是我现在流血非常多，应该吃点什么补补吗？
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