在月经期间多休息,不要劳累,不吃辛辣刺激食物,可以局部热敷,按摩会有一定的疗效。月经干净后,也可以使用活血化瘀的药物治疗。在月经期间由于体内的激素变化会导致盆腔充血,水肿,加上劳累,个人的卫生没有搞好,细菌病毒的感染,就会出现耻骨疼痛的现象。