平时多注意腰部的安全防护，保护突出部位，避免久坐久站，工作一段时间后多进行简单的活动。疼痛时可通过中药熏蒸，按摩缓解疼痛。
腰间盘突出是中老年常见病，主要症状表现为腰部疼痛，突出部位压迫神经也会导致腿部的酸疼涨麻，严重者会导致肌肉萎缩，主要是突出部位压迫腰骶神经根，导致腿部神经不同程度失调，营养不良从而引起肌肉萎缩。
腰间盘突出会导致臀部肌肉萎缩吗
我之前患得腰间盘突出，平时没太过在意，最近突然发现有点臀部肌肉萎缩，腰间盘突出会导致萎缩么？
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