建议应避免久坐久立，偶尔站起来走一走，运动前不要吃太饱，少吃夜宵多吃蔬菜水果。
久坐，久立都可以使小腿脂肪堆积，从而导致小腿粗大，肥胖难消。
久坐，久立都可以使小腿脂肪堆积，从而导致小腿粗大，肥胖难消。
可以进行适当的双腿练习，比如跳跳舞，跳跳绳，有用等等，都可以瘦腿。
为什么小腿粗
你好，为什么我的小腿粗？这是什么原因造成的？久坐？
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