平时要多喝水，多吃富含粗纤维多的食物，如菠菜、韭菜、芹菜、及玉米、地瓜、燕麦、洋葱、木耳、香蕉、苹果等果蔬。
血红素高一般是因为过度空腹，身体脱水血液浓缩引起的，也可能是身处高原环境导致的。
血红素高
昨天参加公司组织的例行体检，检查出有一项结果是血红素高，那血红素高是什么原因引起的呢？
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