保持个人局部的卫生清洁，不可以纵欲过度，适当锻炼身体，吃一些富含高蛋白食物，不可以熬夜。
不过性生活不会影响记忆力。男性长时间地不过性生活或者禁欲，不一定会有影响，有影响者一般在心理层面以及生理层面造成一定的影响。是心理层面会造成精神压抑，自卑，焦躁等等，会影响夫妻双方的感情。生理层面长时间没有勃起，会影响阴茎海绵体平滑肌的功能，进而影响性功能，造成性功能障碍。长期的性压抑对身体是有一定影响的，可以通过手淫的方式来满足性需求。
男人一年不过性生活会记忆力
我由于工作原因，常常需要出差，跑去外地，和老婆好久没过性生活了，不过性生活会记忆力低下吗？
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