建议饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类，瘦肉，青菜及水果。
双手搓热，交叉按在头后方或颈部后方，促进大脑血液循环，用热水洗把脸，尽量热一点。
怎么缓解头晕
我的一个朋友今年23岁了，她说她最近一直有些头晕，我想问一下怎么缓解头晕？
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