益生菌可抑制肠道有害菌的滋生，保护肠道，促进消化，还有提高人体免疫力的功效。
酸奶一般都是冷藏，腹泻后空腹喝酸奶会增加肠胃负担，低温刺激肠胃会加重腹泻。因此虽然腹泻可以喝酸奶，但尽量在饭后喝。
拉肚子能喝酸奶吗
我每天早上起床都会喝一杯酸奶，但是今早起床我拉肚子了。所以我想请教下，拉肚子可以喝酸奶吗？
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