建议：减肥要注意均衡营养，少吃一些油腻的食物及一些甜食，还要注意适当的运动。
一些瘦肉、蔬菜、水果，燕麦等粗粮都是低脂肪、低热量的食物。
低脂肪低热量的食物有哪些？
最近没有注意饮食，体重严重超标，想好好控制一下，请问低脂肪低热量的食物有哪些？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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