议注意饮食的均衡化、多吃蔬菜和水果,注意维生素的补充。要适当的注意休息,正常的日常活动不受限制,是剧烈运动还是不要做的。怀孕14周屁股骨头痛考虑是子宫增大后骨盆韧带会被牵拉因的,还会由于缺钙造成的。需要做个微量元素检查。如果是可以适当补充。