合理选药,积极治疗,同时结合饮食和适量的运动,平时注意膳食营养的均衡,注意合理搭配饮食。
你的血压还不是处于高血压的状态,建议你平时要注意饮食结构,不要吃高油脂高盐以及高糖饮食,注意控制好自身的体重。