加强颈椎肩关节的功能练习,如颈椎十字操,肩关节的伸屈环转练习,可以练习游泳,打羽毛球高远球。都是不错的练习方法,另外,需要拍片看看肩关节周围韧带是否钙化。
治疗主要以肩部的热敷,按摩刮痧,针灸等物理方法,可以外用相关药物止痛贴,药物以非甾体类消炎镇痛药物,必要时可以封闭。
加强颈椎肩关节的功能练习,如颈椎十字操,肩关节的伸屈环转练习,可以练习游泳,打羽毛球高远球。都是不错的练习方法,另外,需要拍片看看肩关节周围韧带是否钙化。
治疗主要以肩部的热敷,按摩刮痧,针灸等物理方法,可以外用相关药物止痛贴,药物以非甾体类消炎镇痛药物,必要时可以封闭。