经期间需要忌食寒凉辛辣的食物，也要避免接触寒凉的物品，可以经常喝些红糖水有助于散淤消寒
如果有痛经的情况，可以通过这个足疗进行调理治疗的，这样可以缓解痛经的。
如果有痛经的情况，可以通过这个足疗进行调理治疗的，这样可以缓解痛经的。
要是光有痛经，出血不多就可以做按摩，要是出血多，那就不能做按摩，按摩可以使出血加重。
经期可以按摩脚吗
今天月经期第一天有一点痛经，老公要给我做脚按摩，能做脚底按摩吗？
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