注意清洗,多饮水,勤排尿。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。小便瘙痒难受考虑是炎症可能性大,建议到医院看看妇科和泌尿外科,查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行对症处理。