平时主食应以粗杂粮、麦片、玉米面等为主,因为这些食物中富含膳食纤维,对控制血糖有利。豆浆是指将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆是指将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。孕妇血糖高可以适量喝豆浆,但是在喝豆浆的时候不要放糖。