月经期间可以喝红枣枸杞茶吗 月经期间通常能喝红枣枸杞茶。红枣可补充铁元素防缺铁性贫血,枸杞滋补肝肾,二者搭配的茶对经期女性有滋补作用,但要适量以免上火。同时,经期可多吃富含铁的动物肝脏、菠菜和富含蛋白质的鸡蛋、牛奶,应避免生冷、辛辣、刺激性食物,以防痛经或加重经期不适。 名医问答 2019-03-04