建议经期一定要注意保暖，着凉容易形成血块，经期多吃补血的食物，多休息，少熬夜。
痛经是一种临床症状，造成痛经的原因有很多，一般不是器质性病变，大多是宫腔内血液排出不畅引起。
痛经是一种临床症状，造成痛经的原因有很多，一般不是器质性病变，大多是宫腔内血液排出不畅引起。
小腹胀痛多是由于月经导致盆腔进入充血状态从而小腹胀痛，再者是女性宫寒受凉或者妇科炎症引起的疼痛。
月经期小腹疼痛的原因
经期肚脐眼下的腹部总是有些闷痛，会持续到经期结束，月经期小腹疼痛的原因是什么？
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