便秘胃痛吃冷的胃痛是怎么回事

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我从小就患有便秘和胃痛，治疗过，但是还是便秘吃凉的还是胃痛，最近没有食欲不想吃饭，还伴随有嘴苦口干脑胀头痛，请问是怎么回事？

平时饮食注意多吃点容易消化的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果尽量不要吃凉的，辛辣刺激性的，同时要养成每天定时排便的习惯，适当的参加体育锻炼，可以促进肠蠕动，促进排便。

这种情况不排除是慢性胃炎引起胃消化不良后而出现的症状。可以吃中药调理肠胃，另外还可以按摩腹部，顺时针和逆时针交替按摩肚脐。

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