日常多注意腋下的清洁卫生,减少做易出汗的运动,不要用手去抠挠小疙瘩。腋窝里有个疙瘩有点疼是腋窝淋巴结反应性增生导致,具有规律性并且会伴有胸闷或者心慌的表现。而乳腺的感染性的疾病,是哺乳期发生的急性乳腺炎或者浆细胞性乳腺炎。