腰间盘轻度突出怎么办

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我患有腰间盘突出这段时间跑完步的时候腰部特别痛，现在右腿也有点轻微胀痛，腰间盘轻度突出怎么办？

平时注意跑步姿势，否则长时间跑步可能引起跟痛症，不要长时间的做弯腰或负重运动，减少每天的运动量休息为主。

可以服用些活血化瘀的药物来进行药物治疗，如果药物控制不住病情，就要去医院进行详细检查之后再通过医生治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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