要学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒为主。应经常梳理,选用中性或弱酸性洗发水,洗发和烫发不宜过勤。洗发用温水,可适当搽些发乳。