建议多注意休息,注意清淡饮食,避免过咸食物及饮水过多。怀孕时出现手脚浮肿是正常的现象,是因为血液循环不流通造成的。怀孕时出现手脚浮肿是正常的现象,是因为血液循环不流通造成的。可抬高手臂,适当运动,并且做做局部按摩,也有缓解作用。