建议您平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜，养成良好的生活习惯。如果长时间出现这种情况最好到医院做一个彩超和性激素六项的检查，确诊后再对症的治疗。
你所说的一个月来两次，中间这一次是不是月经量比较少，出血的时间也比较短呢，如果是的话，应该是排卵期卵泡破裂之后引起的。如果是这种情况的话，就属于正常的生理现象，不必过于担心。
你所说的一个月来两次，中间这一次是不是月经量比较少，出血的时间也比较短呢，如果是的话，应该是排卵期卵泡破裂之后引起的。如果是这种情况的话，就属于正常的生理现象，不必过于担心。
如果是少量的出血有可能是排卵期出血，排卵期出血是发生在两次月经之间的少量出血，是排卵期雌激素水平波动所致。